Необходимо- какие-нибудь макароны или вермишель
Банка шпрот.
Пока варится вермишель- открываем шпроты и переминаем вилкой содержимое вместе с маслом,находящимся в банке.
Высыпаем содержимое банки на вермишель - готовы эрзац-макароны по флотски.